Äta skalet?

Emilie sa att hon brukade äta skalet på kiwin och jag tyckte det lät helgalet, men sedan kollade jag upp det och det är sant! Man får i sig tre gånger så mycket fibrer och även massa c-vitaminer som annars är lätt att undgå då de sitter precis under skalet. Sedär, även fast jag inte går i skolan så har jag lärt mig någonting idag, gogogo


Nails

När man är sjuk så får man alldelses för mycket fritid så jag ägnade mig åt att pryda naglarna ett tag. Fräschar upp när man bara ligger hemma och degar ändå!


Inspo



TopModelSverige


Har blivit en vana för mig och Klara att titta på senaste avsnittet av topmodelSverige varje morgon samtidigt som vi käkar frulle. Just nu sitter vi och kikar, superspännande ju!

Tips!

Tänkte dela med mig av ett supertips för er som tränar eller bara behöver lite extra energi. Smoothie! Vissa har kanske i onyttiga ingredienser som tex glass, men det går att få den så mycket nyttigare och minst lika god på lite mer energirika ingredienser. Jag brukar blanda ned frysta jordgubbar/hallon som vi sparat sen i somras, lite hälsofil, och eventuellt en halv banan för att få den lite sötare. Vill man lyxa till det kan man ha i lite vaniljsocker istället för banan, men jag tycker det blir bra utan också. Enkelt, gott och perfekt att ta med i en termos och äta påväg hem från träningen eller i skolan!
Nomnom

Ibland Blir Så Lite För Mycket



Before I Die..

Inspo



Recept

Tänkte dela med mig av ett världsbäst scones-recept som går på en kvart att göra. Supergott och ett enkelt mellanmål :)

Du behöver:
•7 ½ dl vetemjöl
•4 tsk bakpulver
•1 tsk salt
•100 g smör
•3 - 3 ½ dl mjölk

Så här gör du:
Sätt ugnen på 250°.
Börja med att blanda mjöl, bakpulver och salt. Tillsätt smöret och finfördela det med fingrarna så att det blir en grynig massa. Häll i mjölken och blanda runt till en jämn smet. Gör ca 6 st bullar och lägg dem glest på en plåt med smörpapper. Grädda i ugnen i ca 8 minuter, servera varma med grädde och sylt eller smör och ost.

Inspiration Och Färger

 

Recept

Tänkte dela med mig av världens absolut godaste kladdkaksrecept. Det är otroligt gott och går snabbt att göra så jag rekomenderar er absolut att testa!

Du behöver:
•100 g smör [plus lite smör för att smörja formen, ca 1 msk.]
•2 ägg
•3 dl socker
•1/2 tsk bakpulver
•1 1/2 dl vetemjöl
•1 tsk vaniljsocker
•4 msk kakao
•1/2 tsk salt

Så här gör du:
Sätt ugnen på 175°.
Börja med att smörja formen ungefär tre centimeter upp på kanterna, beroende på hur stor formen är. Smält 100 gram smör i en kastrull och medans detta smälter kan du blanda smeten. Vispa ägg och socker poröst och ha sedan i bakpulver och vetemjöl. Blanda runt försiktigt. Rör ner vaniljsocker, kakao och salt och häll till sist i det smälta smöret. Sätt kakan i ugnen i ca 17-20 minuter. Detta varierar såklart från ugn till ugn och beror även på hur stor form du har, men du får testa dig fram! Servera kakan lite ljummen med grädde och färska bär! [Kakan är god utan detta också, men det blir ju lite lyxigare ;)] Valfritt: Strö lite vaniljsocker över den fördiga kakan så blir den finare!
 

tips till sommarmänniska

såhär på hösten/vintern längtar jag så sjukligt mycket till sommaren, och för dig som känner likadant kommer 5 snabba tips för att klara av vintern.1: ät saker som påminner dig om sommaren, glass, bär osv... mitt personliga tips är lite Hallin från förra året, keso och mandlar & woula!! gott, nyttigt och mättande. 2: ät och drick varmt, tex, soppa choklad eller te. 3: ta hand om din själ, tex spaa med vänner, köp eller ät något extra gott eller sov länge på mornarna.4: nya ner dig med en filt och en bra bok, mitt tips är Eldas mode.5: gå ut!! man mår bättre av att få frisk luft, och ta vara på de ljusa timmarna på dagen, kroppen behöver det!kram

Färgglatt collage2 ♥

Färgglatt collage♥

almagreta

♥liv♥ ♥glädje♥ ♥kärlek♥

RSS 2.0