Tips!
Tänkte dela med mig av ett supertips för er som tränar eller bara behöver lite extra energi. Smoothie! Vissa har kanske i onyttiga ingredienser som tex glass, men det går att få den så mycket nyttigare och minst lika god på lite mer energirika ingredienser. Jag brukar blanda ned frysta jordgubbar/hallon som vi sparat sen i somras, lite hälsofil, och eventuellt en halv banan för att få den lite sötare. Vill man lyxa till det kan man ha i lite vaniljsocker istället för banan, men jag tycker det blir bra utan också. Enkelt, gott och perfekt att ta med i en termos och äta påväg hem från träningen eller i skolan! 
Nomnom
Nomnom
Kommentarer
Heléna
Ser gott ut :)
Trackback
